Descrizione del servizio

Le lezioni individuali ti permettono di avere una guida personalizzata e dedicata esclusivamente al tuo allenamento. Ti seguirò in un programma individuale adattabile a tutti i livelli di preparazione: base, intermedio, avanzato. Le lezioni sono costruite, di volta in volta, con un percorso di allenamento vario e stimolante che ti permette di lavorare tutti i gruppi muscolari in statica e dinamica. Potrai praticare la tecnica Pilates a corpo libero e coi piccoli attrezzi, acquisendo in breve tempo sempre maggiore flessibilità e forza, tonificando la tua muscolatura in armonia, con un allenamento intenso e ricco di gratificazioni.

Regole di annullamento

Le cancellazioni e le variazioni devono essere comunicate con 24 ore di anticipo rispetto all'appartamento. Oltre tale termine dovrà essere pagato il trattamento e, in caso di pagamento in anticipo, non sarà possibile richiedere un rimborso.

Dettagli di contatto

• Via Galeazzo Alessi, 4/6, Milano, MI, Italia

  +393498205238

  barbara.brugnara@hotmail.it

• Corso Garibaldi, 77, Milano, MI, Italia

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  barbara.brugnara@hotmail.it