Descrizione del servizio

Le lezioni in piccoli gruppi sono composte da un massimo di 4 partecipanti, sono adatte a tutti i livelli di preparazione e per chi non ha particolari problematiche fisiche. L’esecuzione della lezione con tre o quattro partecipanti, consente di coniugare l’elevato livello di attenzione dell’insegnante con una piacevole dinamica di gruppo che permette un allenamento stimolante ed il miglioramento individuale anche attraverso il confronto. Le lezioni semi-private si svolgono, di volta in volta, con un percorso di allenamento diversificato e mai standardizzato che garantisce un lavoro di tutti i gruppi muscolari in statica e dinamica. Potrai sperimentare ed imparare un’amplissima tipologia di esercizi da praticare a corpo libero e con i piccoli attrezzi, come elastici e roller per variare l’intensità e la difficoltà degli esercizi.

Regole di annullamento

Le cancellazioni e le variazioni devono essere comunicate con 24 ore di anticipo rispetto all'appartamento. Oltre tale termine dovrà essere pagato il trattamento e, in caso di pagamento in anticipo, non sarà possibile richiedere un rimborso.

Dettagli di contatto

• Via Galeazzo Alessi, 4/6, Milano, MI, Italia

  +393498205238

  barbara.brugnara@hotmail.it

• Corso Garibaldi, 77, Milano, MI, Italia

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